Potensiya - bu erkak tanasining jinsiy aloqada bo'lish qobiliyati. Va bu jarayonning buzilishi erkaklar haqida ko'proq va ko'proq tashvishlanmoqda. Ko'pincha, kambag'al kuch prostatitning rivojlanishiga sabab bo'ladi - bu prostata bezining yallig'lanishi bilan ajralib turadigan erkaklarda juda keng tarqalgan va yoqimsiz kasallik. Kasallikning asosiy va yoqimsiz omillaridan biri bu perineumdagi og'riqli hislar va siydik buzilishidir.
Potentsialni oshiradigan dorilar
Potensial muammolar ko'pincha erkaklarda 40 yoshdan keyin aniqlanadi va ularning har uchdan bir qismi mutaxassisdan yordam so'raydi. Bugungi kunda kuchliroq jins vakillarining tobora ko'payib borishi, kuchni tezda qanday oshirishni qiziqtiradi. Ammo shuni ta'kidlash joizki, kuchning oshishiga ta'sir qiluvchi ko'plab dorilarni qo'llash ko'plab yon ta'sirlarni keltirib chiqaradi yoki kontrendikatsiyalarning katta ro'yxatiga ega.
Masalan, erkaklar kuchini oshiruvchi taniqli dorilar tabletkalarga tez va ishonchli ta'sir qilishi mumkin. Ular ko'pincha erektil disfunktsiya bilan kurashayotgan, ayniqsa diabetga chalingan erkaklarga buyuriladi. Reproduktiv tizimga va umuman tanaga ko'payadigan va yumshoq ta'sir ko'rsatadigan dorilar qon tomirlarini kengaytiradi va qonni kislorod bilan to'ldiradi.
Zararli tarkibiy qismlarga ega giyohvand moddalarsiz potentsialni qanday oshirish mumkin, tabiiy dori-darmonlarga ustunlik berish ham mashhur mavzu. Preparatlar nafaqat reproduktiv tizimning faoliyatini tiklaydi, balki erkaklarda jinsiy istakni kuchaytiradi, balki ruhiy holatni o'rnatishga yordam beradi.
Ammo shifokor buyuradigan har qanday tabletka muammoni umuman hal qilmaydi, ular qon aylanishini rag'batlantiradi va jinsiy olatni qon aylanishini yaxshilaydi, shu bilan birga bunday samimiy muammoning ba'zi nuanslari hal qilinmaydi. Nima qilish kerak, potentsialni qanday qilib oddiy va zararsiz ko'tarish kerak? Ko'p odamlar uyda kuchni tez va samarali oshirishga muvaffaq bo'lishadi.
Potentsiyani davolashning an'anaviy usullari
An'anaga ko'ra, eng "beparvo qilingan" holatlar va agar prostatitni dorilar bilan davolash yordam bermasa, bemorga operatsiya qilish tavsiya etiladi. Agar bemor o'z vaqtida mutaxassisga murojaat qilgan bo'lsa, unda prostatitni davolash to'g'ri ovqatlanish va kunlik rejimga rioya qilish bilan boshlanishi mumkin. Bemor achchiq ovqat, konserva va dudlangan go'sht, spirtli ichimliklar va sigaretalarni qabul qilishdan bosh tortishi, tana gigienasini kuzatishi va tabletkalarni o'z vaqtida buyurishi kerak.
Uyda erkaklar kuchini qanday oshirish mumkinligini turli manbalardan bilib olishingiz mumkin. Ko'pincha bu xalq davolanishi yordamida amalga oshiriladi. Ammo hatto tabiiy sovg'alar: o'simliklar, ildizlar, gullar va to'lovlardan sog'lig'ingizga zarar etkazmaslik uchun faqat tekshiruv va shifokor bilan maslahatlashgandan so'ng foydalanish kerak. Ko'pincha prostata adenomasini davolash muqobil (muqobil) usullar bilan yoki an'anaviy tibbiy usullar bilan davolanadi, shifokorning ruxsati bilan davolash usullarini yanada samarali va tezroq natijalarga erishish uchun birlashtirish mumkin.
Uyda potentsialni qanday oshirishni mutaxassisdan bilib olish kerak va shundan keyingina tegishli davolash usulini tanlang
Ko'pincha, uy sharoitida kuchning ko'payishi va ko'payishi tezda limon o'tlaridan tayyorlangan damlama yordamida amalga oshiriladi. 100 gramm limon o'tlari bir litr qaynatilgan suv bilan quyiladi, 3 soat davomida damlanadi va keyin ikki hafta davomida kuniga uch marta ishlatiladi. Erkakda kuchaygan erektsiya davolashning birinchi haftasi oxirida paydo bo'ladi.
Bundan tashqari, kuchliroq do'lana yordamida oshirildi. 150 gramm do'lana 1, 5 litr suvga quyilishi va bug 'banyosunda 10 daqiqa davomida pishirilishi kerak, so'ngra bulonni kuniga 5 marta ichish kerak. Ta'sir ikki kun ichida sodir bo'ladi.
Ko'pgina erkaklar giyohvandlik katuabasidan, tabiiy afrodizyakdan jinsiy aloqani ko'paytirish uchun foydalanadilar. 100 gramm o'tni 300 ml suv bilan to'kib tashlash kerak, peshinni turib oling va keyin rejalashtirilgan jinsiy aloqadan yarim soat oldin iching.
Potentsialni oshirish uchun yana bir sirli o'simlik - bu yohimbe yoki o'simlik Viagra. Odatda 100 gramm o't 150 ml suvda uch daqiqa davomida qaynatiladi va jinsiy aloqadan yarim soat oldin olinadi.
Shuningdek, quritilgan Dubrovnik bilan kuchingizni oshirishga harakat qilishingiz mumkin. Bir litr suv bilan 150 gramm tushiring, 10 daqiqa davomida pishiring, sovushini qoldiring va kuniga 3-4 marta qabul qiling. Yana bir samarali usul - quritilgan shilantro va maydanoz infuzionidan foydalanish. O'simliklar 2-3 soat davomida qaynoq suv bilan quyiladi va keyin kuniga 100 ml dan olinadi.
Potentsialni oshiradigan yana bir necha davolash usullari: 150 gramm tug'ralgan zanjabil ildizi 300 ml qaynoq suv bilan to'kib tashlang va kuniga 5-6 marta choy o'rniga bu infuzionni iching; 100 g aloe sharbatini bir osh qoshiq petrushka urug‘i bilan aralashtiring va kuniga 50-70 gramm ushbu aralashmani oling.
Ovqat qanday bo'lishi kerak?
Bundan tashqari, uyda kuchni tezda ko'tarish uchun erkak o'z dietasi va ovqatlanishini kuzatishi kerak. Qanday qilib kuchni yaxshilash va natijani uzoq vaqt davomida tuzatish kerak? Javob oddiy - siz dietangizni ko'katlar (petrushka, selderey) kabi oziq-ovqat bilan boyitishingiz, dengiz maxsulotlari (yog'li baliq, omar, qisqichbaqalar, makkel, qisqichbaqalar), baliq yog'i, tovuq va tuxum, turli xil yong'oqlar, buzoq va mol go'shti iste'mol qilishingiz kerak. jigar, shuningdek, anjir, banan, xurmo, papayya va tsitrus mevalar, shuningdek, omega kislotalari bo'lgan ovqatlar. Agar biron bir mahsulotga alerjiya bo'lmasa, ularni har kuni ratsioningizda qo'llash maqsadga muvofiqdir. Qovurilgan, sho'r va achchiq ovqatlardan saqlanish ham foydali bo'ladi.
Yigitlar uyda kuchni oshirishi uchun dukkakli ekinlar, so'ya va boshqa gormonlar bilan to'yingan boshqa ovqatlardan ortiqcha foydalanishdan voz kechish yaxshiroqdir. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni minimal darajaga tushirish va chekishni va giyohvand moddalarni iste'mol qilishni tashlash yaxshiroqdir.
Faol turmush tarzi, ko'p harakatlanish va jismoniy faollik, sport bilan shug'ullanish erkaklar uchun salohiyatni oshirishga yordam beradi. Shunday qilib, prostata bezida tez-tez paydo bo'ladigan qonning turg'unligini, ayniqsa, harakatsiz ish va harakatsiz turmush tarzi bilan tarqatish mumkin. Erkaklarga jismoniy mashqlar yoki gimnastika bilan shug'ullanish, ko'proq yurish va ko'proq harakat qilish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, agar erkak harakatsiz turmush tarziga ega bo'lsa, unda tanadagi qonning turg'unligini va kuchini pasayishini istisno qilish uchun u qon aylanishini ko'paytiradigan dorilarni qabul qilishi kerak.
Potentsiyani oshirish uchun mashqlar
Jismoniy tarbiya yordamida salohiyatni qanday oshirishni hamma ham bilmaydi. Bu erda qonni butun vujudga tarqatish va kuchni oshirishga yordam beradigan ba'zi oddiy mashqlar mavjud.
- Joylarda qadamlar. Imkon qadar tizzangizni yuqoriga ko'tarishga urinayotganda, kuniga 10-15 daqiqa joyida yuring.
- Yassi joyga o'tirib, dumbaingizni taranglang va to'plamlar orasidagi narsalarni 5 soniya davomida oyoqlaringiz orasida ushlab turmoqchi bo'lgandek simulyatsiya qiling.
- Yotib, tizzalaringizni egib oling, shunda oyoqlaringiz soxta narsalarga qattiq tegishi kerak. Ushbu pozitsiyani olganingizdan so'ng, tos suyagini 5-7 daqiqa davomida muloyimlik bilan ko'taring va tushiring. Shunday qilib, siz qon aylanishini yaxshilay olasiz va tosda qonning turg'unligini oldini olasiz.
- Orqangizda erga yotib, tizzalaringizni egib, elkalarining kengligidan yoying. Anus va skrotum orasidagi mushaklarni iloji boricha qattiqroq torting va ularni bir necha soniya ushlab turing.
- Yalang'och ipni echib oling, cho'ktir va skrotumni iloji boricha tortib olishga harakat qiling. Mashqni 5-7 daqiqa davomida takrorlang.
- Velosiped. Bu taniqli va juda oddiy mashq. Ushbu tezkor mashqni 2-3 daqiqa davomida tekis yuzada bajaring.
Bundan tashqari, yaxshi quvvatni oshirish va saqlab qolish uchun erkaklar stress, ortiqcha ish, asabiylashish va og'ir jismoniy mehnatdan saqlanishlari kerak. Kimyoviy moddalar bilan ishlamaslik, rejimga rioya qilmaslik, malakali ovqatlanish va ijobiy va yaxshi his-tuyg'ular bilan hayotingizni to'ydirish yaxshiroqdir. Bundan tashqari, erkak sovuq bo'lmasligi yoki nam va sovuq joyda ko'p vaqt o'tkazmasligi, bir joyda uzoq vaqt o'tirishi, ko'p ishlashi va stressli vaziyatlarni boshdan kechirishi kerak.
Davolashning har qanday jarayonida bemorga sog'lomlashtirish uchun piyoda yurish, toza havoda bo'lish va ichak va siydik pufagining muntazam ishlashini nazorat qilish tavsiya etiladi.
Shunga qaramay, agar sog'liq bilan bog'liq muammolar yuzaga kelsa, darhol o'zingizni davolashingiz shart emas. Erkak kuchini oshirish - bu samimiy va individual masala, shuning uchun shifokor bilan maslahatlashib, davolash usullari va ularning davomiyligi to'g'risida maslahatlashish yaxshiroqdir.
Uyda davolanishning eng oddiy va zararsiz xalq usuli ham har doim ham yordam bera olmaydi va tiklanishni kafolatlay olmaydi, chunki har kimning tanasi o'z qoidalariga ega individual muhitdir. Faqat testlarni topshirgandan so'ng va to'liq tekshiruvdan so'ng erkak kuchini qanday yoki qancha miqdorda davolash yoki oshirish zarurligi to'g'risida qaror qabul qilish mumkin.